Productividad y gestión del tiempo

Productividad y gestión del tiempo

¡Aprende a gestionar tu tiempo y aumentar tu nivel de productividad en el trabajo!

¿Qué es una persona productiva? Es probable que al escuchar la palabra “Productiva” lo asocies con una persona que realiza un montón de actividades en un día o en un corto período de tiempo, pero ¡No es así! La definición correcta para esta característica sería la siguiente:

Ser productivo implica tener metas claras y trabajar constantemente para que con cada paso que des, por más pequeño que sea te acerque un poco más a tu objetivo principal.

¿Cómo puedo convertirme en una persona productiva?

Para lograr este cometido, es imprescindible que aprendas a manejar correctamente el tiempo que tienes a tu disposición.

Puede que al principio se te haga complicado, pero te aseguro que si sigues estas pautas lograrás gestionar correctamente tu tiempo y ser más productivo:

  • Crea una planificación que incluya todas las horas que trabajas, tiempos de descanso y actividades que deseas realizar durante tu jornada laboral.
  • Priorización de actividades: Existe una alta probabilidad de que no logres concretar todas las actividades que tenías en mente ¡No te estreses! Es totalmente normal, para que esto no afecte tu rendimiento lo único que debes hacer es priorizar, es decir, asegurarte de completar las actividades más importantes, esas que si no se hacen en un lapso determinado pueden afectarte a ti y a la empresa.
  • ¡Aléjate de las distracciones! ¿No has pensado que quizás no lograste culminar con una labor por estar prestando tu atención a cosas que no eran tan importantes? Si tu respuesta es “Sí” Deberías tratar de alejar todos los objetos que sean distractorios para ti y a la vez comunicar a tus compañeros de trabajo que solo se dirijan a ti en ciertas horas si el mensaje que vienen a traer no es nada relacionado con el trabajo.
  • Aliméntate correctamente: Una mala alimentación es un factor destructivo para tu nivel de productividad, según el estudio realizado por la OIT (Organización Internacional del Trabajo) ingerir comida chatarra y tener una alimentación poco balanceada puede reducir hasta un 20% de tu productividad diaria, además de que aumenta las probabilidades de que te conviertas en una persona con sobrepeso.
  • ¿Descansas lo suficiente? ¡Basta de seguir trabajando en tus horas de descanso y de dormir unas pocas horas para terminar la pila de trabajo acumulado! Descansar te permitirá tener tu mente más clara y tener un mejor desempeño.

¿Te diste cuenta de que no es tan difícil como parece?

Siempre y cuando pongas de tu parte y te organices correctamente te evitarás esas noches de insomnio generado por la preocupación de tu trabajo y todo lo que no lograste hacer en el día.

Espero que después de leer este artículo tu percepción de “Ser productivo” haya cambiado y logres alcanzar todas las metas que te has planteado.

 

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